出かける機会が減ると、脳への刺激が少なくなります。
でも、安心してください。脳神経外科医で眞田クリニック院長の眞田先生によると、トレーニングすれば脳機能はいくつになっても鍛えられるとか。
眞田先生のおすすめは、遊びの定番トランプ！
カードを覚える、計算する、昔ながらのトランプ遊びをするなど、トランプひとつでいろいろな脳トレ方法ができます。
今回は超簡単だけど、やってみると意外とビックリされて、脳トレにもぴったりのマジックも紹介。誌面の二次元コードを読み込むと動画でも解説しています。合わせてぜひご覧くださいね。
おまけですが、眞田クリニックでの取材後、少し足を伸ばして「池上本門寺」を訪れてみました。
初めての参拝ですが心が落ち着き、シャキッと背筋が伸びますね。
周囲のお寺ではこんな素敵な花も咲いていました。
たぶん‥春牡丹だと思います（違ってたらすみません）。
短い滞在時間でしたが、とても素敵なひとときを過ごせました。
（編集部・竹中）