【表紙の人インタビュー】 高畑淳子さん 女優
【巻頭連載】
枡野俊明 “こころを磨く”禅的生活
中島京子 羊のところへはもどれない
山内惠介さん うたのこころ 心のうた
【素敵な女性に会いに行く】 余 貴美子さん 女優
【特集】 心に効く「言葉ぐすり」
馬場あき子さん 歌人
養老孟司さん 医学博士、解剖学者
澤地久枝さん ノンフィクション作家
細谷亮太さん 医師、俳人
大林素子さん スポーツキャスター
伊藤比呂美さん 詩人
【特集】 いつまでも「老けない脳」の作り方
◆歩幅を広げて認知症を防ぐ
谷口優さん 国立環境研究所主任研究員サルタント
◆「懐かしさ」がストレスを減らして脳を活性化
瀧 靖之さん 東北大学加齢医学研究所教授
◆認知症を防ぐ「食」の知恵
白澤卓二さん 御茶の水健康長寿クリニック院長
◆脳活・間違い探し
篠原菊紀さん 公立諏訪東京理科大学教授
【読み物】 ２０２２年の福を招くゲッターズ飯田の開運指南
【旅】 幸せを呼ぶパワースポット
下川友子さん パワースポット案内人
【ファッション】 ３本のパンツでもうおしゃれに困らない
【美容】 ふんわりヘアスタイルカタログ
【料理】 冬野菜の絶品おかず
【読み物】 今年こそ自分らしく働きたい
松本すみ子さん シニアライフアドバイザー
【健康】 頻尿・尿もれでもう悩まない！
関口由紀さん 女性医療クリニックLUNAグループ理事長
【インフォメーション】
◆愛犬がよろこぶリゾート ホテル フォレストヒルズ那須
◆ヨーグルトでほっこりおいしい冬レシピ
◆人気の海外ドラマを24時間自宅で楽しめる幸せ！
【誌上通販】
◆石田純子さん×ゆうゆうオリジナル ２ウェイカーディガン
◆ゆうゆうオリジナル 快眠パジャマ
【連載】
◆今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
◆W Chieko発 効く！美容 「目力アップのまつ毛美容液」
◆石田純子の誌上おしゃれコンサル
◆桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 「タラゴン」
◆ようこそ、わが街、私の書店へ 「ウィー 東城店」（広島県）
◆いま気になる病気 「不整脈」
◆細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
◆お金講座 「知っておきたい『認知症保険』」
◆ムーン・リーのHAPPY星暦
◆ゆうゆうカルチャー
- ●BOOKS 書いた人に会いに行く 湊 かなえさん
- ●CINEMA 中野 翠
- ●MUSIC 太川陽介さん ●STAGE ●ART
◆読者の広場 「You You Park」
◆TOPICS
◆読者プレゼント ゆうゆう特選
◆２２年３月号予告
