ゆうゆう11月号発売になります

【表紙の人インタビュー】 草笛光子さん 女優


 

【巻頭連載】


枡野俊明 “こころを磨く”禅的生活

中島京子 羊のところへはもどれない

新連載 山内惠介さん うたのこころ 心のうた

 

【素敵な女性に会いに行く】 安奈 淳さん 女優、歌手


 

【暮らし】 私らしい住まい方


山本ふみこさん 随筆家

門倉多仁亜さん 料理研究家

德田民子さん ファッションコーディネーター

 

【特集】 一生、自分で歩ける体づくり


◆60歳を過ぎてチアダンスに挑戦
庄野真代さん 歌手

◆ゆるスクワットとかかと落とし
小山勝弘さん 山梨学院大学教授、医学博士

◆筋力&骨力アップのおいしいレシピ
岩﨑啓子さん 管理栄養士、料理研究家

 

【旅】 錦秋の景色を楽しむ秋の旅


久志博信さん 山野草研究家

石井宏子さん 温泉ビューティ研究家

渡部史絵さん 鉄道ジャーナリスト

 

【ファッション】 一緒にお出かけしたくなるシューズ&バッグ


 

【美容】 自宅で白髪ケア


伊熊奈美さん 美容ジャーナリスト  

 

 

【暮らし】 今どき優秀家電でおうち時間をもっと楽しく!


神原サリーさん 家電+ライフスタイルプロデューサー

 

 

【手作り】 フェルト&刺しゅうのほっこりアクセサリー


 

【読み物】 心と体が軽くなる「読書セラピー」のすすめ


寺田真理子さん 日本読書療法学会会長

 

【読み物】 女友達とのつき合い方


 

【インフォメーション】 


 レフォーネの大人気カラートリートメントがパワーアップ

ザクロ酵素で白髪&薄毛ケア

 

【誌上通販】 


◆石田純子さん×ゆうゆうオリジナル 2ウェイカーディガン

◆ゆうゆうオリジナル 快眠パジャマ

 

【連載】


今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景

W Chieko発 効く!美容 「1万5000円以下の美容機器」

石田純子の誌上おしゃれコンサル

桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 「バジル」

ようこそ、わが街、私の書店へ 「ジュンク堂書店 西宮店」(兵庫県)

◆いま気になる病気 「過敏性腸症候群」

細谷亮太  ちょっと休憩、ここで一句

お金講座 「特養の資産基準改正

◆ムーン・リーのHAPPY星暦 

◆ゆうゆうカルチャー

  • ●BOOKS 書いた人に会いに行く 中村メイコさん
  • ●CINEMA 中野 翠
  • ●MUSIC アグネス・チャンさん ●STAGE ●ART

◆読者の広場 「You You Park」

◆TOPICS

◆読者プレゼント ゆうゆう特選

◆12月号予告