ゆうゆう7月号 発売になります

【表紙の人インタビュー】


宮崎美子さん (女優)

 

【巻頭連載】


枡野俊明 “心を磨く”禅的生活

中島京子 羊のところへはもどれない

 

旅】 北海道ガーデン巡りの旅

 

【インタビュー特集】 私らしく、上機嫌に生きるヒント


里見浩太朗さん (俳優)

浅田美代子さん (女優)

キャシー中島さん (キルト作家) ✕ 勝野 洋さん (俳優)

 

【特集】 さびない脳と疲れない体


老けない体をつくる「パワーエイジング体操」 瀧島未香さん   (フィットネスインストラクター)

「森歩き」で免疫力を高める  今井通子さん (登山家、医学博士)

「睡眠の質」を高めて毎日を快適に  芦澤裕子さん   (市川メンタルクリニック院長)

「1分脳活」で脳を若返らせる  白澤卓二さん (医師)

 

【暮らし】 健康寿命をのばす食材保存の知恵


沼津りえさん (管理栄養士、調理師)

 

【ファッション】 ゆうゆうモデルの夏のお出かけスタイル拝見

 

【ファッション】 おしゃれ&快適なリュック&バッグ

 

【美容】 夏のエチケット美容


田路めぐみさん(医師)

 

【料理】 夏こそ毎日豆腐レシピ25


今泉久美さん (料理研究家、栄養士)

 

【暮らし】 手ぬいで簡単 手作りマスク

 

【マネー】 小松美和さん教えて! 無理なく節約する知恵

 

【読み物】 スマホカメラ撮影術・活用術

 

【読み物】 親の介護でへこたれない


杉田かおるさん (女優)

川上由里子さん (ケアコンサルタント)

 

【誌上通販】 ゆうゆうオリジナル 快眠パジャマ

 

【別冊付録】 ゆうゆう通販 リーズナブルに旬の装いを楽しむ 夏の大人スタイル

 

【連載】


◆今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景

◆石田純子の誌上おしゃれコンサル

◆コレいいね! 新顔美容アイテムCHECK!!

◆桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 番外編 「ハーブの種類」

◆細谷亮太  ちょっと休憩、ここで一句

◆お金講座 「知っておきたい年金改正

いま気になる病気 「隠れ糖尿病」

 

【ゆうゆうカルチャー】

  • ●BOOKS 書いた人に会いに行く 林 真理子さん ●CINEMA 中野 翠
  • ●MUSIC 麻丘めぐみさん ●STAGE ●ART

 

◆読者の広場 「You You Park」

◆ムーン・リーが占う 今月の星からのメッセージ

◆TOPICS

◆読者プレゼント ゆうゆう特選

◆2020年8月号予告