【表紙の人インタビュー】
宮崎美子さん （女優）
【巻頭連載】
枡野俊明 “心を磨く”禅的生活
中島京子 羊のところへはもどれない
【旅】 北海道ガーデン巡りの旅
【インタビュー特集】 私らしく、上機嫌に生きるヒント
里見浩太朗さん （俳優）
浅田美代子さん （女優）
キャシー中島さん （キルト作家） ✕ 勝野 洋さん （俳優）
【特集】 さびない脳と疲れない体
老けない体をつくる「パワーエイジング体操」 瀧島未香さん （フィットネスインストラクター）
「森歩き」で免疫力を高める 今井通子さん （登山家、医学博士）
「睡眠の質」を高めて毎日を快適に 芦澤裕子さん （市川メンタルクリニック院長）
「１分脳活」で脳を若返らせる 白澤卓二さん （医師）
【暮らし】 健康寿命をのばす食材保存の知恵
沼津りえさん （管理栄養士、調理師）
【ファッション】 ゆうゆうモデルの夏のお出かけスタイル拝見
【ファッション】 おしゃれ＆快適なリュック＆バッグ
【美容】 夏のエチケット美容
田路めぐみさん（医師）
【料理】 夏こそ毎日豆腐レシピ25
今泉久美さん （料理研究家、栄養士）
【暮らし】 手ぬいで簡単 手作りマスク
【マネー】 小松美和さん教えて！ 無理なく節約する知恵
【読み物】 スマホカメラ撮影術・活用術
【読み物】 親の介護でへこたれない
杉田かおるさん （女優）
川上由里子さん （ケアコンサルタント）
【誌上通販】 ゆうゆうオリジナル 快眠パジャマ
【別冊付録】 ゆうゆう通販 リーズナブルに旬の装いを楽しむ 夏の大人スタイル
【連載】
◆今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
◆石田純子の誌上おしゃれコンサル
◆コレいいね！ 新顔美容アイテムCHECK!!
◆桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 番外編 「ハーブの種類」
◆細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
◆お金講座 「知っておきたい年金改正」
◆いま気になる病気 「隠れ糖尿病」
【ゆうゆうカルチャー】
- ●BOOKS 書いた人に会いに行く 林 真理子さん ●CINEMA 中野 翠
- ●MUSIC 麻丘めぐみさん ●STAGE ●ART
◆読者の広場 「You You Park」
◆ムーン・リーが占う 今月の星からのメッセージ
◆TOPICS
◆読者プレゼント ゆうゆう特選
◆2020年8月号予告
