ゆうゆう 2015年10月号
表紙:市原悦子さん
【とじ込み付録】
脳が若返る心が安らぐ
花いっぱい大人のぬり絵
◆末永蒼生(色彩心理研究家)
【ゆうゆうインタビュー】
市原悦子さん
「明日、倒れてもいい。今日一日は楽しいことを考えてのびのび進んでいきたい」
【連載8回】
曹洞宗徳雄山 建功寺住職 枡野俊明
心穏やかに心地よく暮らす 心の習慣・禅の言葉
【連載6回】
吉永みち子が覗く仕事の裏側・表側 ●警察犬訓練士
【特集】
いつも上機嫌で暮らすコツ
心と体の「元気習慣」
◆山田邦子さん(タレント)
◆草村礼子さん(女優)
◆久野譜也さん(筑波大学大学院教授)
◆清水マリさん(声優)
今、熱い視線を浴びている
OVER 60のファッション
上手に貯めて楽しく使おう
50代からは「貯め方上手」で「使い方上手」に
◆荻原博子さん(経済ジャーナリスト)
◆畠中雅子さん(ファイナンシャルプランナー)
胸回りふっくらゆで卵体型 腰回りゆったりひょうたん体型
秋の着やせ[体型別]スペシャル
いくつになっても かわいい&キラキラ小物が好き!
カットで・スタイリングで・カラーで!!
秋の「若見え」ヘアスタイル
自然の力をフル活用!
【長野県式】ご長寿ごはんレシピ
ゆっくりほっこり
温泉の愉しみ方
◆石井宏子さん(温泉ビューティ研究家)
悲しみの席、お見舞い、人からの依頼を断るとき
デリケートな場での言葉とマナー
◆岩下宣子さん(マナーデザイナー)
小さかった頃のようにはいかなくて……
成人した子どもとのつき合い方
●読者の悩みにお答えします
◆下重暁子さん(作家)
◆吉永みち子さん(作家)
50代で急増する!?
血糖値が高い!と言われたら
◆栗原毅さん(栗原クリニック東京・日本橋院長)
ストレスをためないために、バテないために
介護の息抜き、どうしていますか?
◆川上由里子さん(ケアコンサルタント)
育毛成分「CTP」で50代からの薄毛・育毛ケア
“誌上通販します”
石田純子さん×ゆうゆう
オリジナルポーチができました!
大小5個組み 価格2200円(税・送料込)
詳しくは64ページをご覧ください
創刊14周年お楽しみ企画
ゆうゆうツアー 浜美枝さんを訪ねて
箱根のクリスマス アートと美味を堪能する旅
[1泊2日]2015年12月3日(木)~4日(金)
宿泊体験レポーター募集の宿
第6回ゆうゆう「私の挑戦」大賞募集
選考委員:山本一力さん(作家)吉永みち子さん(作家)
「ゆうゆうモデル」オーディションを開催します
1年間、2年間定期購読をお申し込みいただくと
TAKEFU清布 竹のガーゼハンカチ(2枚セット)または図書カード500円分プレゼント
<連載>
◆今森光彦
里山の色~いのちの舞う風景
◆石田純子さんの誌上おしゃれコンサル
◆ゆうゆう世代の美肌計画
くすみがちな肌をチークで明るく演出
◆ゆうゆうプレミアム倶楽部のご案内
◆定期購読のご案内 お申し込みはがき
◆11月号予告
◆徳田民子さんの安曇野通信
身軽に楽しく暮らす
◆食の達人・高橋恒雄 たかはし塾
◆TOPICS
◆読者プレゼント【ゆうゆう特選】
◆前向きに生きるための法律相談室
奥山倫行(弁護士)
◆細谷亮太
いのちを見つめる小児科医の”ほのぼの日記”
いい日にしよう、ね!
◆YOU YOU CULTURE
・CINEMA 中野翠・BOOKS豊崎由美
・MUSICダ・カーポさん
・STAGE
・ART
◆これからの時間を困らずに生き抜くための
お金講座「年金の手続きについて」
◆You You Park 読者の広場「ゆうゆうメール」
◆今月の原稿募集
◆ムーン・リーが占う今月の星からのメッセージ
◆アンケートつき読者プレゼント応募用紙