ゆうゆう ２０１５年３月号
表紙： 高畑淳子さん
【ゆうゆうインタビュー】
高畑淳子さん
「大変なことも怖がらずにやってみる。
やってみるほうが『生きてる』と思えます」
【新連載】
曹洞宗徳雄山 建功寺住職 枡野俊明
心穏やかに心地よく暮らす 心の習慣・禅の言葉
【連載】
吉永みち子の「会いたい人に会いに行く」（第１２回・最終回）
片岡明美さん（歌舞伎俳優四代目 片岡亀蔵 夫人）
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【特集】
いつまでも人生を楽しみたいから
１００歳までボケない暮らしを
◆”暮らしにメリハリ”が何よりのボケ防止です
中村メイコさん（女優）
◆”本山式筋トレ”で認知力アップ
朝田隆さん（医師）
◆生活環境を変えることでボケる確率は下げられる！
フレディ松川さん（医師）
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旅は人生の宝物
次に行く旅、出会い旅
◆吉川美代子さん（キャスター）
◆向笠千恵子さん（フードジャーナリスト）
◆津田令子さん（旅行ジャーナリスト）
”思い込み”でおしゃれ下手になっていませんか？
あらためて見直す 大人のおしゃれルール
薄毛・くせ毛の悩みよ、さらば
はじめてのウイッグ
毎日食べて、おいしくデトックス！
おから使いこなしレシピBEST１８ 石澤清美さん
【第５回 ゆうゆう「私の挑戦」大賞】受賞者発表
私たちの挑戦
◆山本一力さん（作家）
◆吉永みち子さん（作家）
寒い時期こそ心浮き立つガーデニングを！
室内で楽しむグリーンアレンジ
吉谷桂子さん（園芸研究家）
ゆうゆうオリジナルツアー報告
浜美枝さんと豪華客船ぱしふぃっくびいなす
横浜Xmasクルーズを楽しみました
ぼっち介護＝一人ぼっちでする介護
誰も助けてくれないとあきらめないでください
ぼっち介護に負けない！
初めての○○体験
さつま妹子さん（イラストレーター）
これって夫の更年期ですか？
和田秀樹さん（精神科医）
下半身を丈夫にする”筋活”
中村格子さん（整形外科医、横浜市立大学整形外科客員教授）
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１年間、２年間定期購読をお申込みいただくと
TAKEFU清布 丈のガーゼハンカチ（２枚セット）または図書カード５００円分プレゼント
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初夏のお楽しみ企画
五月みどりさんのお話とティータイムを楽しむ
ゆうゆうサロン＜限定５０名＞
２０１５年６月１０日（水）八芳園（東京）
詳しくは９５ページをご覧ください！
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＜連載＞
◆今森光彦
里山の色～いのちの舞う風景
◆ゆうゆう世代の美肌計画
温感クレンジンで潤い逃さずすっきりオフ
◆ゆうゆうプレミアム倶楽部のご案内
◆定期購読のご案内 お申し込みはがき
◆２０１５年４月号予告
◆德田民子さんの安曇野通信 身軽に楽しく暮らす
◆食の達人・高橋恒雄 たかはし塾 春を感じる菜の花と元気の源 牛肉レシピ
◆TOPICS
◆読者プレゼント ゆうゆう特選
◆前向きに生きるための法律相談室 弁護士 奥山倫行
◆細谷亮太
いのちを見つめる小児科医の”ほのぼの日記”
いい日にしよう、ね！
◆YOU YOU CULTURE
・CINEMA 中野翠・BOOKS豊崎由美
・MUSIC服部真湖さん
・STAGE
・ART
◆これからの時間を困らずに生き抜くための
お金講座「家計関連書類の整理法」
◆You You Park 読者の広場「ゆうゆうメール」
◆今月の原稿募集
◆ムーン・リーが占う今月の星からのメッセージ
◆アンケートつき読者プレゼント応募用紙